2024年西安各大高校寒假放假时间

2024年西安各大高校寒假放假时间

小提示：寒假放假时间、详细放假时间安排如有变动调整，请以学校最新实际通知为准!

寒假假期建议

1、制定假期生活计划表

把我们对假期的各种安排落实到纸面上，制定假期生活计划表，安排好学习和生活时间。

2、加强体育锻炼

合理安排时间坚持体育锻炼，多打篮球、羽毛球、乒乓球等，提高自己的身体素质。

3、学习一些新技能

利用假期时间，根据个人兴趣爱好学习一些新技能，如学绘画、学舞蹈等等。

4、多参加各类公益活动

在假期可以多参加一些志愿者活动，社会实践活动等，培育对社会的责任感和公益精神。

寒假放假注意事项

饮食安全

1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

2.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。

3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

4.注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，定时进餐，并防止“病从口入”。

习惯养成

1.鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手。

2.不要过多的让幼儿做：看电视、电脑、手机等危害幼儿眼睛的事情。

3.走亲访友期间，教孩子不要随意翻动别人家的东西，不要随意插话，养成有礼貌的好习惯。

4.在家的时候，也要适当的给孩子一些挫折教育，不要太惯着孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都满足，让孩子知道有所为，有所不为。

5.保持良好作息。寒假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

6.独立做事。假期中请适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。

寒假外出注意事项

寒假正逢春节，外出时人多车多，如果孩子自己外出要尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴，记得不要食用陌生人给的食物，不坐超员或非法营运车辆，不搭乘陌生人的顺风车。

如果寒假期间参加春节庙会或游园等大型集体活动，不要拥挤或起哄，遭遇拥挤的人流时，要马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行。

如果鞋子被踩掉，不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流挤倒;一旦被人流挤倒就要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

寒假里带孩子外出旅游的家长越来越多，要选择信誉良好的旅行社并且存储导游和同行人员的电话号码，进出旅店房间随手关门，不让陌生人进入房间。

如果是中学生自助旅游要结伴而行，根据不同气候、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具，尽量不在野外过夜。

如何安排寒假时间

第一阶段：学习为主

时间：腊月二十八之前

按道理，本来经历了紧锣密鼓的复习和考试，假期开始应该让孩子好好放松一下，但是由于春节的特殊性，如果此时让孩子过于放松，春节后孩子更是无心学习。

所以，在假期第一周，趁着孩子学习的余韵还未散退，年味儿还没有那么浓，先让孩子以学习为主，完成部分寒假作业。

其他安排也应与学习相关，制定好寒假的学习生活计划。

第二阶段：享受过年的气氛

时间：腊月二十八至大年初六

到了腊月二十八，年味儿已经非常浓了，在外工作的亲朋好友都回老家过年了，家家户户也都在大扫除，置办年货，非常热闹。

这个时候，孩子也无心学习，家长可以让孩子尽情享受过年的欢乐气氛。

年前带孩子置年货，年后带孩子走亲访友，教孩子拜年礼仪和拜年用的吉祥话，让孩子尽情感受我国的传统文化和浓浓的人情味儿。

如果家长有外出游玩的安排，这个时期也可以安排起来，和孩子共同创造美好的亲子回忆。

第三阶段：收心为主

时间：大年初六至开学

过了大年初六，年味儿稍微淡了一点，该走的亲戚也差不多走完了，开学也近在眼前。

这个时候，就不能放纵孩子，一直让孩子沉浸在过年的欢乐中了，应该帮孩子收收心，回归正常的学习状态，为孩子的开学做准备。

主要任务是调整孩子的作息时间，让孩子尽快适应学校的作息时间;检查孩子的寒假作业，没完成的作业尽快完成;预习新课，为新学期的学习做好准备。