关于高考三天饮食怎么吃好
推荐食谱：鲜牛奶一杯，煮鸡蛋一个，鲜肉包一个，蔬菜沙拉一份(生菜、青椒、小西红柿、豆芽、洋葱等)。
温馨小贴士：鲜牛奶里可以适当加一点儿麦片，麦片不但能够提供人体必需的碳水化合物，还含有丰富的维生素和矿物质;蔬菜沙拉拌好之后可以撒一些炒熟的黑芝麻，这样既增加了蔬菜沙拉的美味，又丰富了营养。
2、午餐
推荐食谱：海带炖排骨一份，香菇炒油菜一份，凉拌苦瓜丝一份，冬瓜丸子汤一份，米饭一份。
温馨小贴士：海带炖排骨可以加一些胡萝卜一起炖，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在人体中可以转换为维生素A，其不但能够保护视力，而且是强有力的抗氧化剂，能够很好地保护机体细胞，当然也包括脑细胞;冬瓜丸子汤中的丸子可以是鲜鱼丸，也可以是鸡肉丸或者猪肉丸，汤里还可以放一些蘑菇和豆腐;米饭可以是二米饭(大米、小米)，也可以是红薯饭、红豆饭，还可以是玉米米查饭(大米加上少许细玉米米查)。
3、晚餐
推荐食谱：清蒸鱼一份，五香酱鸭一份，蒜蓉菠菜一份，拌腐竹一份，金银卷一份，绿豆汤一份。
温馨小贴士：五香酱鸭还可以换成酱牛肉、酱猪肉、酱鸡肉等，吃两三块即可，不要多吃;蒜蓉菠菜一定要注意把菠菜在沸水中焯一下，去掉草酸，菠菜中最好加一些黑木耳、绿豆粉丝等;拌腐竹里可以加一点儿煮花生米、胡萝卜块、洋葱丝、藕片、芹菜茎等蔬菜，这样不但补充了维生素，还增加了膳食纤维;金银卷则是用面粉和玉米面做的，上笼屉蒸的时候可以在金银卷上放些红枣、核桃仁、松子仁，这样能大大增加金银卷的`美味。
高考期间的注意事项
1.入场前核查考场是否正确。一般情况下，考生6月9日的考场与6月7—8日的考场不同，6月9日上午的考场与下午的考场不同。考生应按照考点安排提前熟悉考试场地。进入考场前应检查考场是否与准考证上一致。进入考场后，须按指定的位置入座。未在规定的座位参加考试将按考试违纪处理。
2.入场前自查是否携带违禁物品。考生入场考试前，应当先自行检查是否携带具有无线通信功能的设备(如手机、无线耳机、智能手表、运动手环等)、电子存储记忆录放设备、考试相关资料(含有字迹的纸张、上一场次考试资料等)，检查准考证是否有准考证内容以外字迹。如果有，应当在开考前取出，并按要求存放。在考试过程中发现，将按考试作弊处理。
怎么确定自己能不能报一本本科
一批分数线是衡量报考一本的关键
高考不断改革，招生批次也在发生变化，像河北、广东、湖南、湖北等省市实施新高考“3+1+2”模式，将会取消本科一批、本科二批招生，只会有本科批招生，而像河南、安徽、江西、陕西、山西、四川、云南等地依然是本科一批、本科二批招生方式，这一点大家要清楚。
高考成绩公布后，各省招生办会公布批次分数线(省控线)，它是根据高考人数、考生成绩、招生计划等综合考虑而划的批次线，比如2019年河南理科本科一批分数线是502分、2020年河南理科本科一批省控线是544分，因此省控线的高低也代表着高考试题难易程度。
省控线公布后，我们可以根据省控线看看自己的高考成绩在哪个阶段，若高考分数超过本科一批分数线，意味着我们可以报考一本院校，若高考成绩在本科二批分数线至本科一批线之间，则意味着我们可以报考二本院校，若是高考成绩低于本科二批分数线，说明我们考试不理想，只能上大专院校，因此本科一批省控线是衡量报考一本院校的关键。
高考如何选专业
1、基于个人的兴趣，比如这个考生真的很喜欢游戏，就学了和游戏有关的专业，这种人有，但的确不多。很多人说选专业家长应该放手，让孩子遵从自己的兴趣。但说实话，真正能在高考时就明确知道自己对什么有兴趣，自己的兴趣意味着什么，有什么未来的人，属于极个别。对于这部分已经有明确“兴趣点”的考生，顺其自然即可。
2、自己高中哪门课好，大学就接着学。这种情况既见于一些竞赛保送生，也见于一些普通的高考生，比如语文好，就上中文系，英语好，就学外语等等。但这种考生的志愿填报，实际上也是相当无意识的，有不少人是要后悔的，而且文科生高考就六门，数学和地理两个系还不能报，理科生高考六门，中文系一般还报不了。这样选专业，空间也很窄。
3、基于就业。绝大多数高中生其实对专业是懵懵懂懂的，为什么有那么多高考状元都要去北大光华、清华经管，就是觉得金融就业好，挣钱多，这些人到底对于金融业有多少了解，他们的父母对金融业有多少了解，其实搞不清楚。
提档线和录取线的区别
提档线和录取线的主要区别在于由谁规定的，投档分数线是由省招办划定的，录取分数线是由每个学院根据当年的招生计划和报考人数以及当年的高考试题难易程度来决定。二者除了以上的区别之外，还有就是录取线会比投档线要高些，投档线就是该校录取的最低分。因此大家在填报志愿的时候一定要参考该校的投档线和录取线，以免被退档。
提档线如何确定
提档线又叫调档线，院校调档分数线又称调档线，是指以招生院校为单位，按招生院校同一科类(如文科或理科)招生计划数的一定比例(1:1.2以内)，在对第一志愿投档过程中自然形成的院校调档最低成绩标准。
每一所院校都有自己的调档分数线。省招办在投档过程中，将填报了该校志愿且成绩在批次线上的考生档案，按特征成绩从高分到低分排序，按院校招生计划的一定比例进行投档，自然形成调档分数线。
什么是批次录取控制分数线
录取控制分数线也就是我们通常说的一本线、二本线等。招生院校只能在本院校所在批次录取控制分数线以上录取考生，只有高考成绩达到或超过批次线的考生(通常称“上线考生”)档案，才有可能被投档到高校，由高校选择录取。
批次线是如何划定的
各批次、各科类的批次线都会不同，科类一般常分为文史类、理工类、艺术类和体育类等，文史类和理工类又通常分为第一批次(重点本科批次)、第二批次(一般本科批次)、第三批次(独立院校和民办本科院校)、第四批次(高职专科院校)。
由于第一批录取的主要是全国重点大学(一部分是经过批准的普通本科院校)，因此本一批录取控制分数线又叫重点线。
第二批录取院校主要是一般本科院校(个别是经过批准的民办大学或独立学院)，因此划定的控制分数线又叫本科犀本科线一般按略多于计划招生数来确定，其计算办法是包括第一批的余数在内从第一批控制分数线往下测，直到人数比第二批计划招生数有一定余量时，这个分数就是控制分数线。
第三批录取院校(本科)主要是本科院校所属独立学院、民办高校和部分高收费的高校(专业)。
第四批录取院校(高职专科)是除提前专科以外的所有高职(专科)层次的院校(专业)。其录取分数控制线一般也叫专科线。